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奖励是通过给予物质或精神回报来激励或肯定某种行为的方式。它可以增强积极性，巩固良好习惯，并推动目标的实现。奖励的形式多样，包括金钱、奖品、荣誉、表扬或机会等。在心理学中，奖励属于正向强化手段，能刺激多巴胺分泌，使人产生愉悦感，从而重复受鼓励的行为。有效的奖励需及时、具体且匹配个体需求，过度依赖可能削弱内在动力。无论是教育、职场还是社会互动，合理运用奖励机制能显著提升效率与参与度，但需注意公平性与可持续性。

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